• Ostukorvis pole tooteid

Oled kofeiini kiire metaboliseerija,

ütlevad Sinu geenid

Kofeiini metaboliseerimisega on seostatud rs762551 marker ja geen CYP1A2. Kas oled kiire või aeglane metaboliseerija, defineerib AA alleel. Sinul on AA ja kiire metabolismiga inimestel püsib kofeiin vähem aega organismis, mistõttu on seda seostatud ka rohkema kohvi joomisega, kuid mitte alati. Ka mõned ravimid võivad sisaldada kofeiini ja neil, kel on tegu aeglasema kofeiini metabolismiga võivad vastavad ravimid tekitada komplikatsioone.

Kohviga peaksid olema ettevaatlik, kui Sul on kõrgenenud vererõhk ja/või südameprobleemid.

Kofeiini leidub…

kohvis,
tees,
karastusjookides,
energiajookides,
šokolaadis, kommides,
koola pähklites
ravimites.

Kohvile on omistatud ka palju tervist parandavaid omadusi.

Kofeiini omastamist organismis on võimalik veel rohkem aeglustada segades tassi kohvi sisse näiteks lusikatäis kvaliteetset võid ja kookoseõli. Sellise omanäolise hommikusöögi dieedi on välja mõelnud biohacker Dave Asprey, millele on rajatud kaubamärk Bulletproof. Küsimuse all on hetkel, et kas aeglasele metabolismile ja kõrgele vererõhule seda dieeti pigem ei soovitataks?

Perfect Cup of Ketoproof Coffee – retsept
Siin aga on suhteliselt objektiivne artikkel poolt- ja vastuargumentde kohta:
What It’s Like To Drink Bulletproof Coffee Every Morning For Two Weeks

Huffington Post – Coffee health benefits

Kofeiinist saad lugeda veel siit:
Fakte kofeiinist (eesti keeles)
Caffeine metabolism test (inglise keeles)

Kasutatud kirjandus:
* https://www.snpedia.com/index.php/rs762551
* https://en.wikipedia.org/wiki/Dave_Asprey

Viimati uuendatud: 25.02.2018

Soovin olla personaalmeditsiini teemadega kursis:

klienditugi

+372 56 955 121 : Tööpäeviti 10:00-17:00 : Facebook ja sõnumid: Facebook/medikeep.ee